one love

Löpt 5km idag och cyklat snabbt 2km. Kändes tokskönt då jag kom hem. I morgon bitti är det på't igen..minst 5km löpning. Sedan duscha och sen ner på stan för ärenden. Haft bra dagar...mycket tack vare löpningen. Och solen ;) Nu ska här sovas. Kram.

Don't go breaking my heart

Söndag idag.
Regnet har som hängt i luften på nå vis. 
Känns otroligt kvavt stundtals. Främst igår så jag trodde åskan skulle komma.
Lillfisen har det jobbigt för har hon bara blöja på sig så fryser hon lite, och har hon bara den + body på sig så toksvettas hon.
Så hon har det inte lätt nu, hoppas det blir nån åska så den här fuktiga luften lättar.

Morgonen började bra. Mätte mig i morse för det var ett tag sen jag gjorde det.

Under byst

Första mätningen                         Andra                 NU
90 Cm                                        86,5 cm              85 cm

Midjan

Första mätningen                         Andra                 NU
112 cm                                       108 cm               106 cm

Glad vart jag, det går åt rätt håll.
Var ut och sprang igår kväll och löpte 5 km.
Vart personbästa också tidsmässigt.
Så nu hoppas jag att det blir bättre och bättre.
Full av myggbett är jag också, och mest på höger sida av kroppen konstigt nog.

Äter ju inte godis längre, äter sällan eller aldrig kakor.
Men senaste gången jag köpte glass så köpte jag Tofulines glass.
Vaniljglassen smakar helt fantastiskt!
Första gången jag läste på förpackningen(och ibland så läser jag lite för fort på saker och ting) så läste jag ordet Kalorifri.
Tänkte "Oj, det var ovanligt måste jag säga".
Kolesterolfri står det såklart.

Chokladsmaken är inte lika god, men vaniljen..*Mums!*

Haft tvättstugan ikväll, tyckte det var konstigt att det gick lätt att få tvättid i grovtvättstugan, men såklart, en maskin var ju trasig. Tur man inte hade mycket tvätt.
Men med tre tjejer under samma tak blir det mycket rosa =)

Hade ju för en gångs skull en kväll där jag inte hade något planerat, men det sprack ju i och med tvättandet.
Men ska komma i kapp nu på en hel del, en hel del som skall göras innan tisdag eftermiddag.

Igår hade vi en utflyktsdag jag och tjejerna.
Vi var bland annat nere på grisbacka och grubbe och utforskade områdena och lekplatserna.
På den ena lekplatsen kom det helt plötsligt en pojken gående. Vad kunde han vara, 2årish.
Med ett igensvullet öga..värre än Mike Tyson efter en boxningsmatch kom han där rultandes i bara kalsongerna med en fruxo tablettask i ena handen.
Jag satt och väntade på någon förälder.
Vi hade ju tänkt åka, men jag ville inte lämna han där utifall att.
Efter en kvart kom äntligen en förälder. Pappan kom och var orolig.
Då hade pojken rymt hemifrån kan man säga, och han hade vandrat en lång bit ändå, plus att han gick längs med bussvägen så hade han korsat den så hade det kunnat gå riktigt illa.


Kändes så dumt i fredags då jag fick spontanbesök. Hade ju inget gott att bjuda på (kan ju inte ha sånt hemma längre som är sockersött), hade inget vinglas att bjuda på heller.
Men fick bjuda på te i alla fall eftersom han hade sådan rethosta.
Lekte sjuksyster också och gav han hostmedicin mot rethosta...vet själv hur jävligt det kan vara med rethostan.
Han kom närmare 20.30 och cyklade hem 02.30.
Vi hade riktigt trevligt, såg på Inglorious Basterds, förutom den hårda formen av våld så gillar jag verkligen Brad Pitt i den filmen.
Tarantino som gjort den filmen, sen kom vi och tala om just Tarantino och hur hårda råa filmer han har gjort.
Även konstiga filmer.
Då kom Pulp Fiction på tal..
Och av en slump, då Pittfilmen var slut så bytte vi kanal och såg på nåt annat, när det var slut så började ironiskt nog Pulp Fiction.


Trevligt var det, och jag trodde ju att jag skulle vara supertrött på lördags morgonen men döm om min förvåning så var jag otroligt pigg.
Mycket piggare än i morse då jag vaknade.


Ser just nu på min favoritfilm Gone in 60 seconds. 
Vissa kanske inte tycker att filmen är så bra, men jag älskar musiken i den.


Skulle vilja gå på bio snart också.
Lääääänge sen sist, hade velat se Prometheus , Snow white and the huntsman, Hunger games, Men in black 3 och Avengers.
Får väl se dom då de kommer ut på hyrfilm.
Man har för lite möjlighet till barnvakt.


Längtar efter att få äta broccolipaj.
Var så länge sen även det. 


Till varje mål, eller inte till varje mål, men till antingen lunch eller middag (eller om det funkat till båda) så har jag tagit avocados.
Har minskat på portionerna också, känns bra faktiskt, gick lite lättare nu då jag har mer motivation för det.


Just nu så längtar jag efter att få springa igen. Mår verkligen bra utav det och blir mer positivt inställd till det mesta efter en löprunda.
Förutom att jag börjar få ont i svanken när jag springer i uppförsbackarna så går det bra måste jag säga.


Just nu skulle jag göra vad som helst för en pizza.
Kanske inte vad som helst, men så här reagerar min kropp då det blir förändringar i kroppen åt det positiva hållet.


Lite flummigt inlägg idag, men det bjuder jag på, nä nu måste jag fortsätta med mitt.
Ta hand om er.
Kram
P.s: Bjuder på en del av gårdagens bilder.

 Gårdagens Outfit.

 En tur i brandbilen.

Svettig efter gårdagens löptur.

Tell me lies

Snabb-bloggar då tiden vart knapp igen. 5km ikväll vart det. Hade en bättre tid den här gången också. Supernöjd och ligger i sängen med ett leende på läpparna. =) Full i myggbett är jag, solbränd på armarna efter dagens utflykt vart jag. Men jag är fan i mig nöjd! Det är ju varmt dessa dagar och barnen har det jobbigt, främst lillfisen, Hon är gnölig från morgon till kväll och det är så tröttsamt att höra på i längden. Då hon vilar på dagarna så ligger jag alltid på balkongen och tar in tystnaden. Igår fick jag ett sent besök, spontant fick jag plötsligt ett sms. Glatt överraskad är ju min bästa känsla så det var riktigt kul. Vi fick tiden att gå riktigt fort för sen tog han cykeln och susade hem halv 3 =0 Men kul hade vi och kände mig konstigt nog inte alls seg i morse då jag vaknade. Nej nu ska jag sova. Kram!!

waterfall

Trevligt med spontant besök så här på kvällen. Kul att han hörde av sig till mig..nu dricker vi te och ser på en bra film.

Rockabilly

Jag har hittat en sida med grymma rockabilly kläder bland annat.
Sidan hittar du Här .
Hittade denna väska som jag diggar och klänningen är ju fantastisk.
Saker och ting kostar ju..men ibland är det skönt att bara titta.

Run to the hills

Så då var denna dag till enda.
Ligger här och bloggar innan jag hoppar in i duschen efter min 4 kilometers långa löptur.
Perfekt temperatur att springa i. Dock inte så perfekt med mygg ;)

Men nöjd är jag. Kunde ha fortsatt men måste få chans att varva ner innan man ska sova också. Men 4 km är bättre än ingenting plus 2 km cykling så jag kommer somna lycklig :)

 Fick hem lillfisens nya baddräkt idag som jag vunnit.
Vart otroligt nöjd. Nu har hon inte hunnit ha på sig den än, men den var otroligt fräsch och fin. Och billig ;)

Nu väntar både jag och trollet på när hennes baddräkt kommer dimpa ner i brevlådan. Hon längtar verkligen.

Sen har jag vunnit andra grejor också så jag längtar verkligen tills de dimper ner..

Idag var vi bland annat på en lekplats.
Här lekte vi affär...Hon kom upp alldeles själv nu.
På bilden nedan leker dom "Mata gorillan".
Gissa vem som är gorillan ;)

Passade på att sola idag också, det var ju ett fantastiskt väder idag. På med kjol och linne då man var ute..sen kom vi hem, åt lunch och sedan var det dax för lillfisen att vila. Då fick trollet se på en ny favoritfilm medans jag låg på balkongen nästan naken och solade. Var fantastiskt skönt och i morgon skulle det bli ännu varmare.
Till veckan skulle det bli regn sa min ena väder-app så det hoppas jag försvinner innan dess för då man får långväga besök så vill man ha finväder.

Har börjat spela Rumble. Riktigt kul det med, har börjat tröttna lite mycket på Wordfeud faktiskt.
I morgon är det fredag. En dag mitt troll sett fram emot länge. Då får man ju fredagsmys ju ;)
Tänk om man kunde få det ändå.

Oj..nu ska jag hoppa in i duschen och sedan sova i min härliga säng. Den är efterlängtad.

God natt, kram och sov gott!

Back again

Så onsdag kväll och jag är fortfarande vaken, fy skäms!!
Har tränat ikväll, armhävningarna som skulle ha gjorts igår gjordes ikväll istället 81 st.
Sedan körde jag intervallplankan.
Gick sedan och duschade efter alla de övningar och styrkelyft jag gjort, och det var otroligt skönt för nu tror jag att jag äntligen fått bort all sand ur hårbotten.

Men kul hade vi idag, åkte bil till en fantastisk liten mysig badstrand..inte alls så mycket folk där...perfekt med andra ord och barnen fick springa omkring och jag trodde lillfisen skulle vara rädd eller blyg inför vattnet, men hann knappt breda ut filten på stranden förrän hon stod med vatten upp till knäna och njöt...





Fast..hon hade inte samma braiga balans i vattnet så hon trillade lätt så hon fick ta emot sig med händerna vilket gav henne 1-2 kallsupar, sen släppte hon inte mig och min bikiniöverdel den närmsta timmen (fick sitta nära strandkanten med henne breve mig). Fanns en söt andfamilj som gärna simmade nära oss. 4-5 ungar var det...söta var dom i alla fall.
Barnen hade kul och det var viktigast. Lillfisen däckade i bilen hem sen, fick bära upp henne och hon vaknade inte till, inte ens då jag la ner henne i sängen sin, det har aldrig hänt förut typ...

Sedan grillade vi till middag, fick inge fyr på skiten då Kvääntum inte hade någon tändvätska då jag var dit igår så jag frågade grannen breve och hon hade lite kvar tacksamt nog...sen var grillmästarinnan i sitt esse! =)

Nu räknar jag ner dagarna tills jag får långbesök...kul!!
Räknar ner dagarna tills jag får springa igen...L ä n g t a r!!!

Det var helt fantastiskt idag att få vara ute i solen..stärkte mig, känner mig inte jättesexig direkt i bikini, inte så himla bekväm heller, men jag kände mig ändå mer avslappnad och trygg nu...Idag fick jag till och med på mig min favorit jeanskjol, den har inte suttit bekvämt på länge och den satt inte tajt heller =)
Skönt med kortkort.

Nej nu ligger Totte här breve mig och snusar, dax för mig att göra detsamma, avslutar med lite bilder och en rolig historia.
Kram och god natt gott folk!

Frukost är det viktigaste målet på dagen grabbar ;)

Enter sandman

Jag har sand fulla håret!! Man kan ju fundera på vad man gjort idag egentligen, Men kul var det.

Every breath you take

Snabb-bloggar från mobilen. Bra dag och min lilla 4åring har blivit bästis med ryskan under oss. Kan inte skriva allt nu men man kan säga att dom utbytt gåvor. Jag har under kvällen fått handlat inför helgen och då köpte jag blomjord äntligen Så då passade jag under sista 40 minuterna av morden i midsomer att plantera om nästan alla växter och Ge dom alla större krukor att växa i. Hoppas bland annat att avocadon kommer igång igen med större kruka. Ligger just nu och gosar med Totte i sängen...han är så mysig att ha breve sig när man sover. Och nu då jag tittar i taket så ser jag en spindel...skit!! Barnen har haft en toppendag idag och jag håller på och testar en ny grej på lillfisen nu så jag får berätta mer en annan gång om det och vad hon gjorde uppe på köksbordet idag. Nu ska jag sova. Natt och kram till er?

Paradise

 Helgen gick ju lite i shoppingens tecken.
Vi drog iväg strax efter 9 på lördagsmorgonen och kom inte hem förrän närmare halv 8-8 på kvällen!
Väl framme i Skellefteå så fann jag detta fynd på första klädbutiken vi besökte.
Butiken Fanny.
Märket VILA, 399kr, men reapriset sa 100kr!!
Den satt som en smäck och mina bröst fick äntligen plats i en klänning så den fick följa med hem :)

Var ju lycklig resten av dagen sen..kunde stå och studsa på en och samma punkt av glädje och det man fick till svar "Typiskt tjejer" :)
Jag brukar aldrig hitta något på rea så jag var salig.

 Vit tunika.

Min nya träningströja. Älskar modet som är lite större säckigare tröjor, för då kan man köpa en i storlek small och känna sig snygg och smidig ;)

En BH fick följa med hem på lördagen också.
Riktigt skön, mjuk dock lite varm att gå ute i solen med märkte jag dan efter.

 2 par leggings till trollet i färgerna grisrosa och skrikrosa.

Mockasiner till diamanten.
Dom var lite stora att gå i för henne, men hon gjorde sina försök (var inte så farligt stora), men då jag tog av henne dom så vart det krokodiltårar längs med hennes kinder.

 Och så lite örhängen med lite blingbling.

Framåt lördagseftermiddagen/kvällen vart vi bjudna på middag hos H's svägerska med familj till deras husvagn på Skellefteås camping.
Det var gott med påfyllnad av energi.
Åt ingen efterrätt(klappar mig själv på huvudet) och fick dessutom köra hem..och det var en golf, min favoritbil!! =D

Vädret hade dock kunnat vara lite bättre, spöregnade ju på vägen hem.
Sen fick jag väl ett straff för allt ont jag gjort innan vi lämnade Skellefteå.
Vi hade varit inne på Shell nära campingen och skulle ta fram tuggummi ur handväskan som låg i baksätet.
Böjer mig ner och sticker in huvudet för att sträcka mig efter den, drar ut huvudet och lyckas slå huvudet i hörnet på dörren. Ont som S a t a n gör det, och än idag har jag problem med det, smällen vart kraftig mot sidan av huvudet så nu har jag lite problem med att tugga och att gäspa.
Och nya medicinen gör mig verkligen trött så man gäspar ju en del =P
Plus att äta bör man..annars.. ja ni vet.

Struntade i att åka på cruisingen på lördagkväll på stan. Var dåligt väder så jag tappade lusten att se några fina bilar. Fick se många längs vägen då vi var på väg mot Skellefteå istället.

Söndagen gick varsamt fram...promenad efter frukost där jag fick utforska en ny väg jag aldrig gått förut.
Sen medans diamanten vilade senare på dagen så passade jag på att sola på balkongen för då hade det spruckit upp ordentligt.
Solen gassade och jag stekte ryggen lite...Fast är ju brun där sedan tidigare så det vart inte så stor skillnad och då låg jag ändå och solade ryggen i över en timme.
Men blir fort rastlös på balkongen så idag laddade jag ner ett nytt spel som jag kan roa mig med.

71 st armhävningar gjordes igår. Fick sms utav min kp som efterfrågade dom.
Jag trodde hon hade tagit semester från dom då dom ändå är ute med sin husvagn..men icke.."Hit me" fick jag till svar =)
I morgon är det dags igen.

Det finns en risk att jag förstört en avocadoplanta som jag sköter om här hemma, så utifall att så är fallet (tiden får utvisa) så har jag påbörjat en ny som kompensation.

Dagens middag vart lite tidig men ack så fantastiskt god!!
Jag trodde inte att kidsen skulle gilla den, men min 4åring kom in just då jag skulle smaka av den (testade en ny version) så hon fick också smaka och hon visar ett stort leende och säger "Mmmmm, va gott!".
2 portioner åt hon av fullkornsspagetti och köttfärssås med majs och gurka.
Lillfisen fick samma fast med majs och avovcado.
Jag fick bara avocados. Tänk er, den var sådär perfekt, helt fantastisk perfekt i färg och smak.
Har bara en kvar nu så den fick sparas tills i morrn, annars hade jag tagit den med :)
Älskar verkligen avocados till mat.
Tog i en grönsaksbuljong i köttfärssåsen som ända krydda förutom de krossade tomaterna med basilika(min nya favorit bland krossade tomater)....vart fantastiskt gott verkligen.
Syrran då du kommer upp så måste vi trycka i oss en massa avocados!

Ikväll är det äntligen dags för Dr Drew igen. Love it!

Tidigare idag så fick trollet kontakt med grannen under via balkongen.
Det slutade med att hon och jag gick ner dit för hon skulle få filmer eftersom hennes barn hade vuxit ifrån en del, bland annat Scooby doo som är trollets nya favorit sedan vi var nere hos min älskade syster i höstas.
Men den som gick hem mest var ju den Scooby doo som dom gjorde för några år sedan med riktiga skådespelare och en animerad hund. Jag har aldrig hört henne skratta så mycket någon gång :)
Filmerna gjorde hennes dag kan jag säga.

Ikväll så kvällsfikade båda barnen. Trollet satt och räknade alla smörgåsar hon åt och diamanten försökte trycka in smöret i porerna sina :)
Mackorna gick ner i båda så nu sover dom sött dom små liven.

Känner att mitt humör inte är det bästa idag, men det har ju sina förklaringar...kan ju inte vara så lycklig som jag var i torsdags då jag hade löpt..eller kan kan man väl, men då ska man löpa varje dag och det är ju tyvärr inte möjligt i dagsläget...men kanonfint mår jag utav det i alla fall.
Snacka om lyckorus ett löppass kan ge!!

Dammsög idag, var som dags...men så otroligt tråkigt det verkligen är!! Och  med två barn ibland som röjer och 2 katter så gör det sitt kan jag säga.

Fick hjälp med städningen också av en duktig medhjälpare. Duktig så länge maskinen var avstängd dvs :)

"Måste ju se vart det tar vägen."











Jo på shoppingen i lördags så vart det även 2 par strumpor till diamanten på Cubus.
Tyckte jag tog en bra storlek, men då jag kom hem och tog på henne ett par så ... ja dom satt väl ganska precis kan jag väl meddela.
Så dom lär nog inte bli långvariga. Det är dom väl aldrig ändå eftersom hon gärna drar av dom, men det var halkpluttar på dom så jag hoppas hon låter dom sitta på.

Annars då? Min dejt jag skulle ha denna vecka kanske eventuellt blir inställd. C var sjuk i helgen och eventuellt kan det äventyra våra träffar denna vecka som vi bestämt, men den som lever får se.

Den här veckan ska jag försöka ta mig i säng i tid (håller tummarna och sparkar mig själv i baken)..förutom ikväll då det är Dr Drew kl 22 så blir resten av veckan skötsam (hytte med fingret).

Nej nu ska jag ta och sy knappar i en blus.
Förresten så upptäckte jag en fjärde tand i diamantens mun idag.
Har känt efter i flera dagar men inget har känts förrän idag =).

Ta hand om er.
Kram!